这几个部位湿湿哒的，发出了什么信号？

每次健完身

出一身汗

是不是

很舒服

下班和盆友去吃火锅

吃得大汗淋漓

一个字

爽

但有时候出汗就不是那么令人心情愉悦了，特别是和朋友安静的喝茶，别人都是清清爽爽的，自己却必须备一块手帕，时不时得擦擦汗，隔一会儿就需要到洗手间整理下自己。

和对象走在街上，想拉着手走一走，手却跟水做的一样湿湿哒……

很多人认为：出汗是人体一种正常生理现象，自己出的汗多，说明自己代谢好，排的毒多，是好事。却不知道，如果不是因为外界环境因素影响（没有活动、天气也不炎热、衣服穿的不多等情况）却出汗过多，那就是一种病理表现了，中医称为汗证。

何为汗证

汗证是指机体阴阳失调、腠理不固, 而致汗液外泄失常的病症。根据汗出的表现，可分为自汗、盗汗、脱汗、战汗、黄汗等。

1.自汗

指醒时经常汗出，活动后尤甚的症状。常兼见神疲乏力，少气懒言或畏寒肢冷等症状，多见于气虚证和阳虚证。因阳气亏虚，不能固护肌表，玄府（汗孔）不密，津液外泄而汗出，动则耗伤阳气，故活动后汗出尤甚。

2.盗汗

指睡时汗出，醒则汗止的症状。常兼见潮热，舌红少苔，脉细数等症状，多见于阴虚证。因阴虚阳亢，虚热内生，入睡则卫阳由表入里，肌表不固，内热加重，蒸津外泄而汗出；醒后卫阳由里出表，内热减轻而肌表得以固密，故汗出止。若气阴两虚者，常自汗、盗汗并见。

3.脱汗

指在病情危重的情况下，出现大汗不止的症状。常是亡阴或亡阳的表现，属危重证候，故其汗出谓之绝汗，又称为脱汗。若病势危重，冷汗淋漓如水，面色苍白，肢冷脉微者，属亡阳之汗，为阳气亡脱，津随气泄之危象。若病势危重，汗热而黏如油，烦躁口渴，脉细数或疾者，属亡阴之汗，为枯竭之阴津外泄之危象。

4.战汗

指患者先恶寒战栗而后汗出的症状。因邪盛正衰，邪伏不去，一旦正气来复，正邪剧争，就可出现战汗。常见于外感热病或伤寒邪正剧烈斗争的阶段，是疾病发展的转折点。若汗出热退，脉静身凉，提示邪去正复，疾病向愈；若汗出而身热不退，烦躁不安，脉来急疾，提示邪盛正衰，病情恶化。

5.黄汗

指汗出沾衣，色如黄柏汁的症状，多见于腋窝部。多因风湿热邪交蒸所致。

现临床上主要从自汗、盗汗辨别汗证。单纯出现的自汗、盗汗，一般预后良好，经过治疗大多可在短期内治愈或好转。伴见于其他疾病过程中的自汗，尤其是盗汗，则病情往往较重，治疗时应着重针对原发疾病，且常需待原发疾病好转、痊愈，自汗、盗汗才能减轻或消失。

汗出部位的意义

 

1.半身汗出

《素问·生气通天论》说：“汗出偏沮，使人偏枯。”半身汗出，或半身无汗，是气血运行不周的表现，常为中风等病的先兆。

 

2.心汗

独膻中（胸口）一片聚而有汗，别处无汗，多由思虑过度，损伤心脾所致，治宜养心血益脾气。

 

3.阴汗

前阴处常有湿汗甚则延及两腿夹中，行走劳动则汗出腥秽，是下焦肝肾湿热所致，治宜清利肝肾湿热。

 

4.腋汗

两腋之下，动则汗出，多属肝虚有热，或肝经湿热，治宜养肝血以清虚热，或清肝利湿。

 

5.鼻汗

凡遇饮食汤饭，则鼻上多汗，是肺虚有热，治宜益肺气而清热。

 

6.手足汗

手足心微汗出多为生理现象，手足心汗出量多，则为病理性汗出。遇天冷更甚，多属阳盛阴虚，或脾蕴湿热，或心阴不足，治宜分别，或清利湿热，或养心阴。

 

7.头汗

但头汗出，齐颈而还，辨证较为复杂，多属胃热、湿热、或为戴阳证。属胃热者，口干而渴，大便秘结，舌红苔黄，脉数有力，治宜清胃泻热；属湿热者，口苦而粘腻、口干不欲饮、小便不利、舌苔腻、脉濡数；凡戴阳证，汗出如珠，面赤如妆，肢厥身冷，脉沉而微，是阳气上脱之危证，急宜镇摄亡阳，引龙火以归源。小儿头汗，俗称“蒸笼头”，若无其他不适者，非为病态，不必治疗。

汗出部位不同，对认识疾病病机上虽有特殊性，但在临床诊断上应结合其他症状，具体分析，知常达变。

外治疗法

1.轻粉方：川芎、白芷、藁本各30g，米粉90g,上药为末，用绵包裹，扑于身上。

2.红粉方：麻黄根、牡蛎火煅各30g，赤石脂、龙骨各15g，上药为末，以绢袋盛贮，如扑粉用之。用于自汗、脱汗。

3.五倍子为末，取少许加水搅拌成膏糊状，填脐中，外用纱布固定之。用于盗汗。

4.白矾20g，葛根20g，煎水洗手足，每日数次，治手足汗多。

原来小小的出汗有这么多需要我们注意的，大家如果有除正常出汗外的症状的话都要去就医哦。

1. 注意避免过度劳倦，生活起居要有规律。

   
   

2. 对气候寒温应注意调摄，衣被不可过暖。如汗出衣被沾湿，毛孔舒张，易于感受外邪，故当避风寒，及时用干毛巾擦拭，更换衣服。以防感冒。出汗多者，需经常更换内衣，并注意保持衣服、卧具干燥清洁。可用煅龙骨或牡蛎粉用纱布包后扑身。

   
   

3. 凡辛辣刺激动火之物，如姜、葱、蒜、韭菜、辣椒、烟酒之类，应尽少食用。生冷、粘滑食物亦损伤胃气，饮食当慎。

   
   

4. 保持情志舒畅，切勿忧思恼怒。防止情绪及精神紧张造成汗出。

声明：文章为原创，转载请说明出处。图片来自网络，侵权立删

编辑：竹   叶

图片：网   络

审核：虫   哥